इसमें पोटैशियम मौजूद होता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है।
इसमें मौजूद फाइबर पेट को लंबे समय तक भरा हुआ रखता है। इसे खाने से बार-बार भूख नहीं लगती है
सर्दियों में रोजाना भुना चना खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं। दरअसल, इसमें कैल्शियम और फॉस्फोरस प्रचुर मात्रा में मौजूद होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।