सरसों के तेल से करें stan malish मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे

महिलाओं के लिए बहुत ही जरूरी एवं सुंदरता को बरकरार रखने के लिए आज का यह टॉपिक सरसों के तेल से करें स्तनों की मालिश(stan malish) पर यह आर्टिकल पब्लिश किया जा रहा है या एक अंदरुनी टॉपिक होने की वजह से इस पर बहुत से लोग चर्चा करने से कतराते हैं परंतु महिलाओं के लिए यह बहुत ही आवश्यक एवं स्वास्थ्य संबंधी साथ ही साथ मानसिक संबंधी बहुत सी समस्याओं को ठीक करने में बहुत मददगार साबित होता है।

सरसों के तेल से स्तनों के मालिश(stan malish) करने से स्तनों में कसावर होता है एवं या दिखने में सुडोल एवं आकर्षक दिखाई देते हैं मसाज की वजह से ब्लड सरकुलेशन अच्छी तरह से होता है एवं बहुत से महिलाओं को छोटे स्तनों की समस्या को दूर करके नेचुरली आकर बढ़ाने मैं सहायता मिलती है।

आगे हम अलग-अलग टॉपिक के अनुसार उस से होने वाले लाभ एवं समस्या दोनों के बारे में बताने जा रहे हैं।

सरसों के तेल से करें स्तनों की मालिश(stan malish)

ब्रेस्ट पर सरसों का तेल लगाने से क्या होता है? || What happens if you apply mustard oil on the breast?

सरसों का तेल बहुत ही आवश्यक पोषक तत्वों से भरा हुआ होता है इसमें मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, इरूसिक एसिड, पोली अनसैचुरेटेड, नामक तत्व होते हैं स्किन में उपस्थित होने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में एवं उसे री ग्रोथ करने में सहायक होते हैं साथ ही साथ मालिश करने से ब्लड सरकुलेशन प्रभावित होता है एवं सुचारू रूप से उसका प्रभाव होता है जिससे इसे सुचारू रूप से क्रियान्वित होने में एवं स्तनों का आकार बढ़ाने में ही मदद नहीं मिलती ढीले एवं लटके हुए या सैगिंग ब्रैस्ट breast को टाइट करने में मदद मिलता है।

क्या तेल मालिश से स्तन का आकार बढ़ता है? || Does oil massage increase breast size?

बहुत से लोग यह सोच कर स्तनों पर सरसों के तेल की मालिश(stan malish) उसने नहीं करता क्यों क्यों नहीं लगता है ऐसा करने पर उनका आकार बड़ा होगा परंतु ऐसा नहीं होता नियमित मसाज करने पर आकार सुडोल एवं शरीर के अनुसार रियल स्वरूप में रखते हैं सरसों के तेल की तस्वीर गर्म होती है जिस वजह से या ब्लड सरकुलेशन को बेहतर करने में बहुत मददगार होता है जिन लोगों को छोटे स्तनों की समस्या होती है वह इसे नियमित करके शरीर की सदर स्थिति में लाने में मदद करते हैं।

ब्रेस्ट की मालिश करने से क्या होता है? || What happens when you massage the breast?

बहुत सही विशेषज्ञ द्वारा रखा गया है कि ब्रैस्ट मसाज(stan malish) करने से ना केवल शारीरिक शांति मिलती है बल्कि मानसिक तनाव मुक्त होता है मन में आने वाले बहुत से अनियमित विचार एवं असिमित विचारों को शांत करने में भि यह मददगार होता है।

बहुत से प्रयोगों में पाया गया है इससे कैंसर जैसी बीमारी होने से भी बचाव मिलता है शुरुआती लक्ष्मण कैंसर के होने पर यह मसाज है ब्लड सरकुलेशन की मदद से निजात मिलते हैं ब्रेस्ट अपने मिल्क प्रोडक्शन को बढ़ाने में मिलते हैं ब्रेस्ट के साइज एवं कसावट में गलती है मांसपेशियों में होने वाले तनाव एवं दर्द से राहत मिलती है इसी प्रकार कई तरह से हारमोनीकल एवं स्ट्रक्चरल कसाव होता है।

सरसों का तेल त्वचा के लिए अच्छा है || Mustard oil is good for the skin

सरसों के तेल में एंटी ऑक्सीडेंट विटामिन ई ओमेगा 3 फैटी एसिड ऐसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो की त्वचा में उपस्थित डार्क सर्कल्स को एवं ब्लैक स्पॉट स्कोर बी खत्म करने में मददगार साबित होता है इसकी तासीर गर्म होने की वजह से या ब्लड सरकुलेशन को बढ़ावा देने में मदद करता है विटामिन ई की मदद से शरीर में होने वाले इंफेक्शन को खत्म करने में बहुत शक्तिशाली साबित होता है पिगमेंट आदी को दूर करने में भी यह एक रामबाण माना गया है इसी वजह से सबसे अधिक विशेषज्ञ इसे भोजन में ग्रहण करने की एवं त्वचा पर लगाने की सलाह देते हैं इससे कोई साइड इफेक्ट आज तक देखी नहीं गए।

ब्रेस्ट मसाज के फायदे || Breast massage benefits

तनाव कम होता है (reduce stress level)

आजकल महिलाओं को बहुत सारी मानसिक तनाव एवं वातावरण से गिरे हुए देखा गया है जिस वजह से शारीरिक व मानसिक तनाव झेलना पड़ता है इसी को दूर करने के लिए उन्हें मेडिटेशन एवं योगा तो करना ही चाहिए इसके साथ ही साथ हमने बेस्ट मसाज(stan malish) करने से भी बहुत मदद मिलती है।

प्रारंभिक अवस्था में स्तन कैंसर का पता लगेगा (breast cancer first stage symptoms)

ब्रैस्ट मसाज(stan malish) करते वक्त अगर बहुत अधिक तकलीफ का सामना कोई महिला करती है एवं यहां दर्द लगातार बना रहता है तो उन्हें डॉक्टरी परामर्श लेना चाहिए।

लिम्फेडेमा से बचाव (lymphedema prevention)

लिम्फेडेमा यह एक गंभीर बीमारी होती है जिसमें लिंफ द्रव ठीक तरीके से क्यों नहीं कर पाता । यह एक तरह की सूजन होती हैं जो आमतौर पर आंखें 1 हाथ पैर में होती है कभी-कभी दोनों हाथों एवं पैरों में दिखाई देती है यह आमतौर पर कैंसर के इलाज के लिए एक हिस्से के रूप में आपकी लिंब्स नोट्स को हटाने या उस में होने वाले नुकसान के कारण होता है|

ब्रेस्ट मिल्क का उत्पादन बढ़ाए (improving milk flow breastfeeding)

स्तनों(stan malish) के विकास में लाभकारी (does breast massage increase breast size)

मांसपेशियों के तनाव से राहत (muscle tension relief)

ऊपर बताए गए अनुसार सरसों के तेल स्थानों पर लगाने से शरीर को क्या फायदे मिलते हैं यह पॉइंट टू पॉइंट राज आपको दिखाई देगा।

स्तनों में आता है कसाव: सरसों तेल से स्तनों की मालिश(stan malish) करने से ढीले-लटकते स्तनों की समस्या दूर होती है और ब्रेस्ट सुडौल होते हैं।

बढ़ाए स्तनों का आकार: यह छोटे स्तनों की समस्या दूर कर उनका नेचुरली आकार बढ़ाने में सहायक है।

दूर करे स्ट्रेच मार्क्स: स्तनों और आसपास की त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स होना बहुत आम है, लेकिन सरसों का तेल त्वचा में कसाव लाता है और स्ट्रेच मार्क्स कम करने में मदद करता है।

स्तनों का आकर्षक बनाता है: सरसों के तेल से सिर्फ ब्रेस्ट सुडौल ही नहीं होते हैं, बल्कि इससे स्तनों की त्वचा और रंगत भी ब्राइट होती है, जिससे स्तन काफी आकर्षक दिखते हैं।

ब्लड सर्कुलेशन बनाए बेहतर: सरसों के तेल से ब्रेस्ट मसाज(stan malish) करने से स्तनों में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है, जिससे स्तनों तक रक्त और पोषक तत्वों की आपूर्ति बेहतर होती है। इससे ब्रेस्ट कैंसर का जोखिम भी कम होता है।

सरसों के तेल से ब्रेस्ट मसाज कैसे करें- How To Do Breast Massage With Mustard Oil

stan malish के लिए सरसों के तेल को हल्का गुनगुना कर ले गुनगुना होने के पश्चात इसे हाथ पर लेकर स्तन के चारों और अच्छी तरीके से ऐसा लगा ले इसके पश्चात अपने हाथों को ऊपर से नीचे की ओर दाएं से बाएं और एवं गाय से दाई हो इसे क्लॉक वाइज एवं एंटी क्लॉक वाइज दोनों ही तरह से हल्की हल्की मसाज करें इस पर अधिक प्रेशर ना दे इसे आप अधिकतर रात में सोने से पहले या फिर नहाने से पहले कर सकते हैं जिससे आपको बहुत राहत मिलती है।

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