Tomato Benefits For Skin

टमाटर चेहरे को खूबसूरत बनाने का काम करता है
ऑयली स्किन के लिए टमाटर काफी अच्छा रहता है
त्वचा संबंधित परेशानी दूर हे सकती हैं
टमाटर में विटामिन सी और कई पोषक तत्व होते हैं
फेस पर हुई टैनिंग टमाटर लगाने से कम हो सकती है
यह त्वचा के छिद्र को कसने में मदद करता है
टमाटर लगाने से मुंहासों की समस्या कम होती है

ओपन पोर्स के लिए टमाटर काफी अच्छा

चेहरे पर नजर आने वाले बड़े छिद्र यानी ओपन पोर्स (Open Pores) से छुटकारा पाने के लिए टमाटर को चेहरे पर लगाया जा सकता है. इसके लिए एक कटोरी में टमाटर का रस लें और उसमें कुछ बूंदे नींबू के रस की मिला लें. इसके बाद इस मिश्रण को मिलाकर चेहरे पर लगाएं और तकरीबन 15-20 मिनट रखने के बाद धो लें. आपकी स्किन पर चमक तो आएगी ही साथ ही ओपन पोर्स कम होने में मदद भी मिलेगी.

ऑयली स्किन के लिए टमाटर काफी अच्छा

जिन लोगों की स्किन जरूरत से ज्यादा ऑयली है वे एक्सेस ऑयल को दूर करने के लिए टमाटर को चेहरे पर लगा सकते हैं. इसके लिए सादा टमाटर लें और उसे बीच में से काटकर चेहरे पर रगड़ लें. चेहरे हल्का चिपचिपा महसूस होने लगेगा लेकिन इसे आपको 12- 15 मिनट से पहले नहीं छुड़ाना है इस बात का ध्यान रखें.

सनबर्न के लिए टमाटर काफी अच्छा

अगर आपका चेहरे धूप की तेज किरणों का शिकार हो गया है या कहें धूप से जल गया है तो ऐसे में एक कटोरी में टमाटर का रस (Tomato Juice) लेकर उसमें छाछ मिला लें. इसे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद धो लें. यह मिश्रण चेहरे को ठंडक देगा और सनबर्न का असर कम भी करेगा.

निखार के लिए टमाटर काफी अच्छा

चेहरे पर बेदाग निखार (Glow) के लिए टमाटर का फेस मास्क बनाकर लगान सबसे सही रहता है. इसके लिए एक टमाटर का गूदा लें और उसमें जरूरत के अनुसार मुल्तानी मिट्टी लेकर एक चम्मच ताजा पुदीने की पत्तियां पीसकर डाल दें. इस पैक (Face Pack) को चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें.

एंटी-एजिंग मास्क टमाटर काफी अच्छा

टमाटर में विटामिन बी समेत कई एंटी-एजिंग गुण पाए जाते हैं जिन्हें त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखने के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. चेहरे के लिए एंटी-एजिंग मास्क (Face Mask) बनाने के लिए टमाटर के रस में बराबर मात्रा में शहद मिलाकर चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें.

डेड स्किन सेल्स हटाने में सहायक

प्रदूषण के कारण चेहरे पर गंदगी जम जाती है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। चेहरे को साफ करने के लिए आप टमाटर का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह डेड स्किन सेल्स से छुटकारा दिलाने में मददगार है।

त्वचा की सूजन कम करें

टमाटर में विटामिन-ई और विटामिन-सी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होते हैं, जो स्किन के लिए सहायक है। इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं, जो त्वचा की सूजन और जलन को कम करते हैं।

त्वचा की जल शांत होती है

टमाटर त्वचा को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है। यह धूप से झुलसी त्वचा के प्रभाव को कम करता है और त्वचा की जलन को शांत करता है और ठंडक पहुंचाता है। यह मिश्रण त्वचा की लालिमा को कम करने में भी मदद करता है।

मुंहासे दूर होते हैं

टमाटर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण और नींबू में विटामिन सी होता है, जिससे यह मुहांसों की सूजन कम करने और घाव जल्दी भरने में मदद करता है। साथ ही त्वचा पर जमा गंदगी और अतिरिक्त तेल को साफ करता है। यह त्वचा पर अतिरिक्त तेल के उत्पादन को भी कंट्रोल करता है, जिससे धीरे-धीरे मुंहासे कम होने लगते हैं।

एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज

टमाटर में एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं जो चेहरे से दाग, धब्बे, झाइयां, झुर्रियां आदि को कम करने में मदद करती हैं। इसके लिए टमाटर के पल्प या उसके जूस को दूसरे इनग्रेडिएंट्स के साथ मिलाकर फेस पैक की तरह यूज किया जा सकता है।

टमाटर को चेहरे पर कैसे लगाएं || how to apply tomato on face / skin

टमाटर को चेहरे पर लगाने की सबसे आसान विधि उसे मैष करके आसानी से चेहरे पर लगा ले इसके साथ ही टमाटर के साथ इसमें कुछ तत्व और मिला दिए जाएं तो इसका प्रभाव दुगना हो जाता है |

जैसे कि एक टमाटर को पीसकर उसमें दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिला दी जाए इसके साथ ही साथ एक चम्मच पुदीना पीसकर उसमें मिला दिया जाए एवं स्क्रीन को अच्छी तरह साफ करके चेहरे पर अप्लाई कर लिया जाए एवं कुछ समय पश्चात उसे ठंडे पानी से धो लिया जाए तो यह पेस्ट स्किन लाइटनिंग का काम बहुत अच्छी तरह से करती है|

एवं चेहरे की त्वचा को तरोताजा रखने में मददगार होती है। Tomato benefits for skin चेहरे पर होने वाले दाग धब्बे धीरे धीरे खत्म होने लगते हैं एवं शरीर तरोताजा दिखने लगता है।

क्या हम टमाटर को रोज चेहरे पर लगा सकते हैं || can we apply tomato on face daily

टमाटर में कुछ इस प्रकार के योगिक पाए जाते हैं जोकि त्वचा में उपस्थित छेदों को कसने में मददगार साबित होता है इसलिए अगर टमाटर करो आज चेहरे पर लगाया जाए तो भी यह नुकसान नहीं पहुंचाता एवं चेहरे पर होने वाली फुंसियों एवं स्कीम से संबंधित समस्याओं को खत्म करने में बहुत मदद करता है।

टमाटर को रोज चेहरे पर मलें || rubbing tomato on face everyday

chehre par tamatar lagane ke fayde, टमाटर को लगाने की बहुत सारे विभिन्न विभिन्न उपाय हैं परंतु कुछ विशेषज्ञों द्वारा यह बताया गया है कि टमाटर को चेहरे पर लगाकर अगर इससे मसाज की जाए तो यह ब्लड सरकुलेशन को सही करता है इसके साथ ही स्किन में उपस्थित रंद को खत्म करने सहायता प्रदान करते हैं |

एवं जिन को ऑइली स्किन की समस्या हो उन्हें चेहरे पर मसाज करने से यह समस्या धीरे-धीरे खत्म होने लगती है क्योंकि ऑइली स्किन की वजह से स्किन में उपस्थित रंध्र बंद हो जाता है जिसकी वजह से चेहरे पर पिंपल्स उत्पन्न होने लगता है |

इस वजह से टमाटर की चेहरे पर मसाज करने को कहा जाता है इसमें उपस्थित विटामिन ,ए विटामिन सी ,विटामिन k, के साथ ऐ सेटिंग गुण भी पाए जाते हैं जो इसकी इनके पीएच लेवल को बनाए रखने में बहुत मददगार होता है इसलिए बहुत से विशेषज्ञ टमाटर को खाने एवं लगाने की सलाह देते हैं।

टमाटर के मसाज करने से त्वचा को निखारने में यह काफी मददगार साबित होता है।

टमाटर को चेहरे पर लगाने के दुष्परिणाम || side effects of applying tomato on face

अत्यधिक मात्रा में टमाटर को चेहरे पर लगाने से यह त्वचा में लालपन उत्पन्न करते हैं यानी कि रेडनेस को बढ़ाता है एवं कुछ लोगों को यह खुजली की समस्या भी उत्पन्न करता है इसलिए इसे एक आवश्यक मात्रा में ही उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

video credit @Healthy Hamesha

FAQ:-

क्या टमाटर आपकी त्वचा के लिए खराब है? || Are tomatoes bad for your skin?

कुछ लोगों द्वारा यहां प्रश्न पूछा गया है कि क्या टमाटर त्वचा के लिए खराब होता है तो हमने बता दे कि इसमें अल्फा ,बीटा, कैरोटीन, लिव टीम एवं लाइकोपिन जैसे प्रमुख तत्व होते हैं जोकि एंटी ऑक्सीडेंट कौन से भरपूर होते हैं एवं एक बेहतरीन प्राकृतिक एस्ट्रिज रेट है जिसकी सहायता से त्वचा में उपस्थित रोम छिद्र को यह साफ रखने में बहुत मदद करते हैं इसलिए टमाटर खाने से क्या फायदा होता है एवं इसे ऊपरी सतह से लगाने पर भी बहुत फायदा होता है।

टमाटर और नींबू लगाने से क्या होता है? || What happens when you plant tomatoes and lemons?

टमाटर एवं नींबू लगाने से मुहासे एवं सूजन को कम करने में मदद होती है क्योंकि टमाटर में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाया जाता है एवं नींबू में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है जिससे यहां घाव को जल्दी भरने में भूत मददगार साबित होता है साथ ही साथ त्वचा पर जमा गंदगी एवं तैलीय त्वचा को नार्मल करने में यह बहुत मददगार साबित होता है मुहांसों को खत्म करने में सबसे ज्यादा सहायक होता है।

टमाटर और हल्दी लगाने से क्या होता है? || What happens if you apply tomato and turmeric?

टमाटर और हल्दी यह दोनों का कॉन्बिनेशन स्किन में प्राकृतिक ब्लीचिंग का काम करते हैं जिससे त्वचा की रंगत एवं साफ सफाई बहुत बेहतरीन तरीके से होती हैं एवं त्वचा से संबंधित बहुत सारी बीमारियां बहुत आसानी से ठीक होती है किसके साथ ही साथ स्क्रीन पर ट्रेनिंग पिगमेंटेशन एवं डलनेस से भी छुटकारा मिलता है।

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